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Monsieur a toujours pratiqué le rugby.
Madame a toujours voulu faire du tennis.
Et votre gamin, votre gamine, que veulent-ils faire?...
Comme leur copain! ou comme leur copine!
Pour
lui ...
Son sport, ce sera celui qu'il ou qu'elle aura
choisi.
C'est son moyen d'expression son moyen d'identification
son moyen de valorisation sa liberté...
...Et vous êtes, bien sur, là pour le soutenir, le contenir,
le maintenir et l'aimer, tout simplement.
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Pour
son âge...
4-5 ans / Maîtrise du corps et son équilibre
:
> expression corporelle ( danse rythmique, danse classique
)
> natation
> patins à roulettes
6-8 ans / Sports individuels :
> marche, gymnastique
> balle ( ping-pong, tennis, golf )
> glisse ( ski, surf, patinage )
> locomotion ( voile, poney )
> combat ( escrime, judo )
> football ( seul sport en équipe )
10-12 ans / Sports à risque ou en équipe :
> course à pieds
> alpinisme
> plongée sous-marine
> combat ( karaté, escrime )
> balle (basket, handball, rugby )
14-15 ans / Compétitions
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Pour
son corps...
Un entretien puis un examen médical détermine
"la tête et les jambes" de l'enfant.
"La tête"
Il est toujours intéressant de discuter des
motivations de l'enfant ainsi que de celles qui vous sont
propres. Le pédiatre ou le médecin du sport peut mieux vous
informer sur les avantages du sport choisi, mais aussi sur
les risques possibles en cas de surentraînement ou de compétitions
( sur la scolarité, la croissance, mais aussi blessures
)
"les jambes"
L'examen médical détermine l'aptitude à l'effort
et l'aptitude spécifique au sport choisi.
> Aptitude à l'effort / le cœur, la respiration :
>>auscultation du cœur,
des poumons
>>prise de tension artérielle
>>prise de la fréquence
cardiaque avant, après effort et temps de récupération
> Aptitude spécifique au sport choisi / alimentation, squelette
:
>>analyse du carnet
de santé ( courbe de poids, courbe de taille )
>>examen de la colonne
vertébrale, des pieds, des muscles, des articulations.
Bernard Sollier
Pédiatre
www.rubrikakids.com
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